Bà bầu có được ăn mực khô khi mang thai không?

Hỏi đáp, Tin tức

Hải sản Phúc Gia xin trả lời câu hỏi của một số khách hàng về việc “Có được ăn mực khô khi mang thai không? Nhiều mẹ mang bầu yêu thích món mực nhưng lại sợ đồ biển có nhiều thủy ngân dễ sảy thai và sinh con ra sẽ đen như mực nên không dám ăn. Thực tế như thế nào, cùng tìm câu trả lời ngay tại đây!

Bà bầu có được ăn mực khô khi mang thai không?

Mực là một trong những món ăn ngon, lôi cuốn thực khách bởi hương vị biển đặc trưng, đặc biệt một số mẹ khi mang thai rất thèm ăn mực khô. Đây là thực phẩm có thành phần dinh dưỡng cao, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như mực khô xào dưa chua, mực nướng muối ớt,… Theo quan niệm của dân gian, ăn mực khô con sinh ra sẽ gầy, đen. Tuy nhiên, đây chỉ là ý kiến tự con người nghĩ ra, còn chưa có nghiên cứu nào chứng minh điều đó,..

Thành phần dinh dưỡng có trong mực khô

Mực khô có rất nhiều thành phần dinh dưỡng như cung cấp protein, omega-3, kẽm, đồng, vitamin B và i-ốt. Cứ trong 100g mực khô sẽ có 291 calo, 32,6g nước, 60,1g chất đạm, 4,5g chất béo, 2,5g chất đường bột rất tốt cho sức khỏe.

Trong Đông Y, mực có công dụng bổ máu, rất có lợi cho hệ tim mạch, kiện tỳ, , lợi tiểu, cầm máu, điều hòa kinh nguyệt. Đặc biệt, mực khô có hàm lượng B2 cao giúp giảm đau nửa đầu, hàm lượng phốt pho thì lại giúp hỗ trợ đắc lực canxi trong việc hình thành xương và răng – hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Bà bầu có được ăn mực khô khi mang thai?

“Ăn cá mực khô khi mang thai được không?” – Mẹ bầu ăn mực khô khi mang thai rất tốt cho cơ thể vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng. Để đảm bảo an toàn, mẹ nên chọn những con mực chất lượng vì nếu quá trình chế biến mực khô không đảm bảo sẽ có thể nguy hiểm rất sức khỏe của cả mẹ và bé. Vì trên thực tế hiện nay, có rất nhiều cơ sở chế biến và sản xuất mực kém chất lượng.

Bà bầu có được ăn mực khô khi mang thai không?

Ngoài ra, trong mực có chứa hàm lượng cadmium vượt quá mức cho phép. Cadmium là nguyên liệu được sử dụng trong công nghệ mạ tráng pin, trong sản xuất hợp kim, màu nhuộm và chất dẻo và ổn định phot-phat trong phân lân. Nếu trong cơ thể có chứa chất này sẽ là nguyên nhân gây nên ung thư vú và ung thư tiền liệt tuyến. Vì vậy mà các bầu cần hạn chế ăn mực khô để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé.

Khi ăn mực khô, mẹ bầu nên chú ý gì?

Lựa chọn địa chỉ mua mực khô chất lượng, uy tín vì các mẹ không cẩn thận ăn phải những con mực kém chất lượng, mực không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm hay mực đã bị ngâm hóa chất sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Bạn có thể đặt mua mực khô tại qua hotline tổng đài 0981.119.118 hoặc tham khảo sản phẩm trên website: Haisanphucgia.com và đặt mua hàng Online.
Mẹ khi mang bầu lưu ý không được nướng mực quá cháy hay tẩm ướp gia vị có chất bảo quản vì dễ gây ảnh hưởng cho mẹ và thai nhi. Đặc biệt, vấn đề bỏng do nướng mực bằng cồn cũng đang được báo động. Rất nhiều người gặp tai nạn và để lại hậu quả nghiêm trọng, với bà bầu thì càng cần phải chú ý hơn. Hạn chế tối đa việc sử dụng cồn để nướng mực hoặc chế biến những món ăn khác như thịt nướng, cá nướng,…

Mẹ bầu nên đến đâu để mua mực khô ngon và chất lượng?

Hải sản Phúc Gia chính là đại lý phân phối bán các loại hải sản tươi sống và hải sản khô uy tín trên thị trường Hà Nội, một số mặt hàng được khách hàng ưa chuộng như:

… Và Mực khô chính là một trong những sản phẩm nổi tiếng tại đây. Phúc Gia cam kết mỗi con mực khô trao đến tay người tiêu dùng đều được chế biến từ những con mực tươi ngon nhất được đánh bắt từ vùng biển Hạ Long, Quảng Ninh đầy nắng gió trên bàn tay chịu thương chịu khó của những người dân làng chài gắn bó với biển.

Bà bầu có được ăn mực khô khi mang thai không?

Tôn chỉ hoạt động của chúng tôi: “Chất lượng là trên hết – Sức khỏe là số 1”, Hải sản Phúc Gia đã và đang bán buôn bán lẻ mực khô ra thị trường được đóng gói cẩn thận, không chất bảo quản, an toàn vệ sinh thực phẩm.

Hình ảnh mực khô Quảng Ninh tại cửa hàng Phúc Gia

Dưới đây là một số hình ảnh sản phẩm mực khô đặc sản biển Quảng Ninh được bán tại cửa hàng Phúc Gia mà chúng tôi muốn gửi đến quý khách hàng. Hãy gọi cho Phúc Gia khi bạn cần mua mực khô ngon – chất lượng – giá phải chăng. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng tận tình, chu đáo tại khắp các tỉnh thành trên cả nước như: Hà Nội – Hải Phòng – TP.Hồ Chí Minh – Vũng Tàu – Bắc Ninh – Lạng Sơn – Lào Cai – Yên Bái – Lai Châu – Sơn La – Thanh Hóa – Hòa Bình – Đà Nẵng,…

Hình ảnh mực khô Quảng Ninh tại cửa hàng Phúc Gia

Hy vọng rằng, những giải đáp trên đây của Hải sản Phúc Gia về câu hỏi “Mẹ bầu có được ăn mực khô khi mang thai không?“ đã giúp các mẹ có được những kiến thức hữu ích cho việc chăm sóc sức khỏe thai kỳ mà không phải từ bỏ sở thích ăn mực. Đừng quên tiếp tục đồng hành cùng chuyên mục Hỏi đáp với những tư vấn về việc sử dụng đồ hải sản biển của chúng tôi nhé! Chúc các mẹ có sức khỏe tốt và sinh “Mẹ tròn con vuông”!

Hãy đến với Hải sản Phúc Gia – Nhà phân phối và chế biến các loại hải sản biển ngon nhất miền Bắc với đa dạng chủng loại như chả cá, chả mực, cá một nắng,… Chúng tôi đảm bảo cung cấp đến quý khách hàng sản phẩm mực khô chính hiệu Quảng Ninh sạch, an toàn thực phẩm với giá thành tốt nhất. Hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin dưới đây khi có nhu cầu mua mực khô giá sỉ lẻ:

Chi nhánh Quảng Ninh : P. Hà Khẩu – TP. Hạ Long
Chi nhánh tại Hà Nội : Số 110 E8 -Thanh Xuân Bắc

Hotline : 0981.119.118 – Website: Haisanphucgia.com – Email: haisanphucgia@gmail.com
Facebook: facebook.com/haisanphucgia
Lưu ý: Chúng Tôi BÁN BUÔN – BÁN LẺ Nhận Giao Hàng Tận Nhà Tại Hà Nội Các Tỉnh Thành Trên Toàn Quốc.